ゆずネット博多


食と平和。
by yuzuponmajipon
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カテゴリ:動( 1 )

2ヶ月後

もう、今年が6分の1終わりましたよ。
はやいねぇ。

最近は土日ティップネスに通ったりしてます。
ヨガとかものすごく簡単な筋トレとか、
ランニングマシーンを速く歩いたりしています。
そんな感じです。
結構さぼってますが。

あと、ついったーとやらをはじめたら、
結構はまってしまって、
でも、ほんとに、お腹すいたとか、眠いとか
そんな下らないことしか、発しておりませぬ。
そうやってやっているうちに、ブログからも、
ミクシーからも遠のいてしまいました。

しかし、身体を動かすっていいですねぇ。
運動音痴だし、運動嫌いなんだけど、
ジムいったあとは、スッキリするし、
元気になります。
肩こりも治るし。

なんだか身体を動かすってことをほんとに考えていきたいと思いました。
そして、フィットネスグッズを
何でも買ってしまうことで、満足する私が今、目をつけているのが、
ストレッチポールです。ボールじゃなくてポールです。
丸太みたいなやつです。

ジムで1回使わせてもらったけど、気持ちいいし、楽しいし、楽!(←ここが1番大事)
ほぼ寝転がったまま簡単にストレッチができるんです。
背骨が真っ直ぐなった。
でも毎日やらないと、またゆがんでいくんだよな…
買っちゃうんだろうなぁ、そのうち。
でも正規品は高いから、偽物っぽいやつにしようかな。


あと、忘れちゃ行けないミーハー、ドラマ話。
今期は龍馬伝くらいかなー、そこそこみてるのは。
最近会社の先輩に教えてもらった、
NHKの祝女が面白い!
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by yuzuponmajipon | 2010-03-09 23:26 |